Este sábado comienza “Los barrios en Movimiento” en el Brentana

Este sábado 19 de septiembre comenzarán los encuentros de actividad física que propone el proyecto “Los Barrios en Movimiento”, organizado por los profesores Ruth Andrés, Matías Narambuena y Paola Pereyra.

Se trata de una propuesta deportiva, recreativa, social e intercultural que busca enriquecer profundizar, promover, consolidar y establecer los espacios de actividad física en los barrios. Este sábado el encuentro tendrá lugar en la sede del barrio Brentana desde las 16 hasta las 19hs. Luego se repetirán una vez al mes en los barrios Belgrano, Peñi Trapún, y Nehuen Che. La actividad, intenta promover la salud, a través de la actividad física desde un enfoque inclusivo, interrelacionándose en un espacio cerrado o al aire libre, destacando la importancia de que se dinamicen estos espacios para tener una mejora calidad de vida. Se brindarán clases de Trekking , charlas de alimentación, trabajos de relajación y meditación. La metodología planteada por los profesores será la realización de clases en un gimnasio o sede y al mes siguiente al aire libre , en el lugar cerrado se brindarán clases coreográficas para las cualidades físicas como fuerza, resistencia , velocidad y flexibilidad , mientras que el trabajo al aire libre buscará abordar la intensidad, densidad y recuperación de los participantes.

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